اغلب مردم فکر می کنند که بین رژیم گیاهی و سلامتی رابطه قابل قبولی وجود دارد. اما این واقعا درست است؟ مردم بیشتر به گیاهخواری علاقه دارند تا به گوشتخواری. البته همه با این نظر موافق نیستند و به همین دلیل رژیم گیاهی می تواند موضوع خوبی برای بحث باشد. افرادی را دیده ایم که گیاهخواری می کنند. بعضی از آنها واقعا سالم اند در ... ادامه

نمک فشار خون و بیماریهای قلبی عامل اصلی ترس از مصرف زیاد نمک است و باعث می شود که شما از رژیم های غذایی کم نمک استفاده کنید. در اثر بالا بودن کلسترول و آسیب دیدگی سرخ رگها، فشار خون بالا و بیماریهای قلبی بوجود می آید. نمک یکی از عوامل ایجاد این بیماری است. البته همه نمک ها از نظر کیفی در یک سطح ... ادامه

اغلب وقتی افراد پوستشان دچار خشکی می شود فقط به این فکر می کنند که یک چیز غیرعادی باعث آزار آنها می شود درحالیکه شاید هیچ کدام از آنها بدنبال دلیل آن نیستند. ما به شما می گوییم که خشک شدن پوست یک چیز کاملا عادی است که می توان بسادگی آنرا برطرف کرد. روش زندگی می تواند باعث خشکی پوستتان شود، پس شما تنها ... ادامه

شیوه زندگی سریع و صنعتی امروز روزانه سهم بزرگی از جان و روان ما را معطوف مسائلی کرده است که در معنای "زندگی" نمی گنجند. کارشناسان امور زیستی و روانشناسان، برای رسیدن به تعادل در زندگی ماشینی و زندگی احساسی و روانی، راهکارهایی را پیشنهاد می کنند و همواره به دنبال روشهایی برای کاستن از فشارهای روحی هستند. بنابر تحقیقات دانشگاه روتگرز Rutgers در نیوجرسی، ... ادامه

خانواده خوب و خوشبخت از بزرگترین نعمت ها بیست و پنجم اردیبهشت توسط سازمان ملل متحد روز جهانی خانواده نامیده شده است، تا به این بهانه در سراسر جهان بر بازگرداندن جایگاه بنیان خانواده به زندگی امروزی تاکید شود. در بیست سپتامبر ۱۹۹۳، سازمان ملل، سال ۱۹۹۴ را سال جهانی خانواده و روز ۱۵ مه را روز جهانی خانواده نامید. این برنامه سالیانه در تاکید ... ادامه

نشانه های اصلی بسیاری از مردم وجود برچسبهای دستور نگهداری پوشاک را مفید می دانند و عده ای از معنی این تصاویر بی خبرند. در سال 1972 قانون تهیه و الصاق این لیبل ها به محصولات پارچه ای و انواع پوشاک به اجرا درآمد و در سال 1984 اصلاحاتی در آن صورت گرفت. این قانون شامل البسه ای نظیر کفش، دستکش، کلاه و دیگر لوازم ... ادامه