در طول تاریخ و درمیان تمام کشورهای جهان غذا همواره مسئله مهمی برای انواع مناسبت ها تشریفات مذهبی و جمع های خانوادگی بشمار می رفته است. غذایی که در انواع مناسبت ها تدارک دیده می شده ریشه در فرهنگ و سنن ملتها دارد و هر مناسبت غذای مخصوص به خود را دارد. سال نو در همه نقاط جهان جشن گرفته می شود در هر یک ... ادامه

میگرن سردرد شدید و بی‌تاب‌كننده‌ای است كه باعث تهوع، سرگیجه و حساسیت به نور و برخی صداها می‌شود. سازمان جهانی بهداشت (WHO) میگرن را در رده یکی از ناتوان‌كننده‌ترین بیماری‌های انسانی قرار می‌دهد. حدود چهار درصد كودكان پیش از بلوغ میگرن دارند. پس از بلوغ این میزان تا 6 درصد در مردان و 18 درصد در میان زنان افزایش می یابد و بعد به تدریج ... ادامه

همه ما دوست داريم بهترين باشيم و تا آنجا که مي توانيم زيبا به نظر برسيم. اغلب افراد پول زيادي براي خريد محصولات آرايشي و زيبايي و تزئينات خانگي مي پردازند. راههاي ساده اي براي زيبا شدن وجود دارد که بسادگي مي توان بوسيله لوازمي که در منزل در دسترس است به آن دست يافت. مي توانيد بوسيله چيزهاي که در آشپزخانه داريد و بدون ... ادامه

رعایت موارد زیر می تواند به ایمن نگاه داشتن هرچه بیشتر محیط زندگی شما کمک کند : • اگر سیگار می کشید، از کشیدن سیگار در داخل خانه و در اطراف کودکان خودداری کنید. • همواره از سلامت لوله ها و بست های موتورخانه، شومینه گازی، بخاریها و سایر وسایل گازی مطمئن شوید و سرکشی سالیانه به آنها را فراموش نکنید. • وسایلی که کودکان ... ادامه

شمائی كه قرار است ازدواج كنید، آیا میزان تطابق خود با موضوعات مختلف زندگی را می‌دانید؟ در مورد خرید منزل و كارهای روزمره چطور؟ آیا بچه‌هایی را كه در آینده دور و بر شما را پر می‌كنند درنظر گرفته‌اید؟ در مورد بزرگ‌كردن فرزندان چه ‌می‌دانید؟‌ به یاد داشته باشید تفاو‌ت‌هایی كه آنها را پیش‌بینی نكرده‌ایم، می توانند آنچنان زندگی ما را تحت‌الشعاع قرار دهند كه ... ادامه

این روزها سرطان در شکل های بسیار عجیب ظاهر می شود. استفاده از دمپایی لاانگشتی در هوای گرم به نظر خیلی مناسب است. اما باید بدانید دمپایی لاانگشتی و صندل احتمال ابتلا به سرطان را در پاها افزایش می دهد. از آنجایی که کفشهای روباز و صندل ها باعث می شوند که پوست پا در معرض نور شدید خورشید قرار گیرند احتمال بوجود آمدن تومور ... ادامه

اگر چه در کشورهای عربی ظاهرا جشن نوروز وجود ندارد، ولی مردم مصر، سوريه و لبنان در آغاز بهار سنتهايی دارند که با آئين های بهاری ايران و کشورهای مجاور شباهت دارد و گويای آئينی تاريخی در حوزه تمدن کشورهای عربی است. در مصر و به خصوص در مصر عليا همه مردم خواه مسيحی يا مسلمان جشنی برگزار می کنند که آنرا "شم النسيم" ... ادامه

فضاهای عمومی محلی برای تعرض مردان بی نزاکت نسبت به بانوان است. یکی از راه های مقابله با این افراد بی تربیت، دفاع فیزیکی است. این راه یک درسی است برای جلوگیری از تکرار این حرکات توسط متجاوزین. در زیر تصاویر نحوه برخورد با این افراد به صورت تصویری نشان داده می شود. توصیه می کنیم بدون آموزش دست به این نزنید! اگر آمادگی جسمانی ... ادامه

ممکن است شما نیز همانند میلیونها انسانی که هر یک به نوعی درگیر کارهای روزانه هستند از بی خوابی رنج ببرید. ممکن است شبها بی خوابی به سراغتان بیاید و یا از خواب بطور ناگهانی بیدار شوید و دیگر هرچه سعی می کنید نمی توانید دوباره بخوابید. روشهای زیر می تواند برای کسانی که شبها دچار بی خوابی می شوند مفید باشد. • فقط برای ... ادامه

همانطور که ورزش و تمرین بدنی اندام شما را متناسب می کند، تمرین ذهنی بخصوص در زمان کهنسالی به مغز شما کمک می کند که همیشه هوشیار باشد و عملکرد سریعی در انجام فعالیتهای ذهنی داشته باشد. مطالعات جدید که در طب روانشناسی منتشر شده است این واقعیت را نشان می دهد که خطر ابتلا به جنون و دیوانگی در اشخاصی که دارای تحرک ذهنی ... ادامه