شفافیت پوست اولین گام برای داشتن پوستی زیبا است . اما متاسفانه گفتن آن بسیار آسان تر از عمل به آن است. اما خبر خوب این است که پنج توصیه ساده برای پاک سازی پوست وجود دارد که شما را در جاده داشتن چهره ای زیبا قرار می دهد. با پیروی از این پنج اصل ساده در پاک سازی پوست، در مدت زمان کوتاهی به بیشترین حد زیبایی در چهره خود می رسید.

توصیه 1 : پاکیزگی یک کلید است !
شاید این چیز جدیدی برای شما نباشد که بدانید شستشوی منظم صورت ، از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. اما آیا می دانید چگونه باید صورت خود را به درستی بشورید؟ در ابتدا از پاک کننده ای استفاده کنید که مناسب پوست شماست و عاری ازترکیبات معطر و محتویاتی باشد که باعث قرمزی پوست شما شود و نتایج بدتری نسبت به قبل دهد. بعد از هر استحمام از حوله تمیزی استفاده کنید که از بازگشت باکتری ها و سایر مواد از استحمام قبل به پوست شما جلوگیری کند. در انتها، حمام خود را با آب کشی با آب سرد به پایان ببرید تا منافذ بسته شده و شادابی برایتان به ارمغان آورد.

توصیه 2: لمس نکنید!
دست کاری پوست فقط باعث مشکلات بیشتر می شود. به نابراین تا آنجا که ممکن است دستان خود را از صورتتان دور نگه دارید.منطقه عدم لمس در مورد موها نیز صدق می کند بنابراین تاآنجا که ممکن است موهایتان را به سمت عقب ببرید. توصیه این است که شب ها هنگام خواب از هدی استفاده مائید که مانع از ریختن موهایتان روی صورت شود و به حالت پذیری آن کمک بیشتری کند.

توصیه 3: آرام باشید و استراحت کنید!
استراحت و دوری از استرس در بسیاری از مواقع بسیار برای شما خوب است. جای هیچ تعجبی نیست که بدانید پوست شما از این عادات سلامتی بسیار بهره مند می شود..برای مقابله با استرس خود راه هایی را یاد بگیرید، حتی اگر تمرینات تنفس عمیق، یوگا و یا ماساژ باشد . چهل پلک مداوم در هر شب، این شانس را به پوست می دهد که استراحت کند، دوباره جوان شود و به بهترین نحو پاک و سالم به نظر برسد. هر شب اطمینان حاصل کنید که روی بالش تمیزی می خوابیدکه چشمان بسته شما با چربی و باکتری هایی که به وسیله پوست صورتتان ایجاد شده است، تماس پیدا نمی کند.

توصیه 4: هر شب پوست خود را تمیز کنید!
چیزی که هست آرایش شماست . هیچ چیز نمی تواند به اندازه خوابیدن با آرایش منفذ های پوست شما را ببندد وباعث صدمه جدی به پوست شود. شادابترین پوست در هنگام خواب تمیز ترین آنها ست بنابراین آرایش چهره خود را به وسیله یک پاک کننده مناسب یا مخلوط آب و صابون از بین ببرید.

توصیه 5: عاقلانه انتخاب کنید!
هر چیزی که برای پوستتان استفاده می کنید باید بدون چربی باشد. حتی اگر محصولات پاک کنند ه آرایش یا مرطوب کننده ها باشند.بهتر است کرم مرطوب کننده SPF داری را انتخاب کنید تا ضد آفتاب شما اثرات سوئی روی پوستتان نداشته باشد. توصیه دیگر در استفاده از لوازم آرایش این است که از لوازمی استفاده کنید که منفذ های پوست شما را نپوشاند.

با دنبال کردن این پنج توصیه ساده، شما در جاده پوستی سالم و پاک قرارمیگیرید. با چین و چروک ها خداحافظی کنید و به پوستی شاداب سلام!

ترجمه: بیتا نجف زاده

علی:

واقعا جالبه.
دست ترجمه کنندش درد نکنه.

علی :

خیلی عالی بود لطفاً برام مطالب جدید ایمیل کنید. با تشکر

احمد:

ممنون-اطلاعات کامل وپر محتوایی است که امید دارم با تلاش شما و با راهنمایی دوستان در دادن نظر یکی از بهترین ها در این رسالت باشید

آشنا: از لطف شما ممنونیم

علي:

ضمن تشكر از مطالب مفيد وجالبي كه نوشته ايد يه سوال در مورد چگونگي برطرف كردن لكه هاي روي صورتم داشتم كه مدام در حال زياد شدن وپر رنگ شدن هستند خواهشمندم در اين مورد مرا راهنمايي كنيد .با تشكر

هاجر :

با تشكر از مطالب حالب و مفيدتان لطفا درباره جلوگيري از پيري پوست هم توضيحاني دهيد

آیلا:

خانم های جوان اگه آرایش نکنن پوستشون هیچیش نمی شه.بازم ممنون بیتا جان

سوگل:

خیلی خوب بود

مهران:

ممنون خیلی جالب بود.

narges:

ممتون خوب بود

narges:

خوب بود موفق باشيد

sahar:

salam,mamnun az matlabe jalebetun,mishe dar morede inke chikar konim muhaye saremun dir sefid she matlab bezarin?kheili mamnun

amhr hossehn:

عالی عالی بود

کتی:

مرسی خیلی خوب بود.ولی میشه یه مرطوب کننده و یک کرم شب خوب واسه شفافیت پوست معرفی کنین بهم؟

king_behzad_ok:

سلام.واقعا مطالب جالب و جذابی بود.مرسی.موفق باشید

ثریا:

خووووووووووووووووووب نبود

نام شما:

آدرس ایمیل:

نظر خود را برای ما ارسال کنید:

فقط نظراتی که به زبان فارسی نوشته شده باشند، منتشر می‌شود.